منتديات السندريلا

منتديات السندريلا

منتديات عامة تعليمية ترفيهية
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» موقف أعاد الذكريات
الأحد أبريل 03, 2011 5:43 pm من طرف sindrilla

» كلام ف الحب
السبت أبريل 02, 2011 11:01 pm من طرف sindrilla

» رسوماااتي ..
السبت أبريل 02, 2011 10:46 pm من طرف sindrilla

» ماسكات للبشرة الجافة
السبت أبريل 02, 2011 10:40 pm من طرف sindrilla

» عايز تصلي بخشووووع؟؟!!
السبت أبريل 02, 2011 10:25 pm من طرف sindrilla

» نكت م أيام أبو لهب..
السبت أبريل 02, 2011 10:23 pm من طرف sindrilla

» ويبقي السؤال .. هل القذافي يلد ام يبيض؟؟!!
السبت أبريل 02, 2011 10:20 pm من طرف sindrilla

» قمة الرومانسية
السبت أبريل 02, 2011 10:19 pm من طرف sindrilla

» تعلم م القنافذ..
السبت أبريل 02, 2011 10:17 pm من طرف sindrilla

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sindrilla
مديرة المنتديات
مديرة المنتديات
avatar

عدد المساهمات : 236
تاريخ التسجيل : 27/05/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *    الإثنين نوفمبر 01, 2010 6:35 pm

السلام عليكم وعليكن ورحمة الله وبركاته

الإمتحانات قربت يا بنات ويا شباب

لازم نستعد


لازم نبدأ من دلوقتى

لأنك مسلم .. لازم تكون متفوق .. وعشان تكون متفوق .. لازم تكون متميز

واحنا هنا بنبحث على التميز وبنوصل مع بعض ليه باذن الله تعالى ::

[b][b][b][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/b][/b][/b] تعالوا معانا جووووولة حول اللإمتحانات
[b][size=21][b][b][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/b][/b][/size][/b]

مش هنتكلم عن السلبيات زي :
القلق .. التوتر .. النوم .. الأكل ..

وانما هنتكلم عن الإيجابيات زي :
قوة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]ازاى اقدر اوصلها ؟ .. تحصيل كل اللى فات ولم المنهج بالكامل .. أصول التفوق والوصول إليه .. النشاط الذهني .. وتنشيط الذكاء والدماغ

كلنا محتاجين الموضوع ده


وفي الوقت ده بالذات ...

يالا نبدأ ... ؟؟؟


يالا نبدأ

والله المستعاااان
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

********************************************************************
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sindrella.1talk.net
sindrilla
مديرة المنتديات
مديرة المنتديات
avatar

عدد المساهمات : 236
تاريخ التسجيل : 27/05/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *    الإثنين نوفمبر 01, 2010 6:38 pm

((الحلقة الأولى))


[size=12]
[size=25]قوة التركيز
اعلم ان مخ الانسان يقدر يستوعب 60 فكرة جديدة في ال24 ساعة
كمان كل واحد فينا يقدر ينتج ويفكر ويبدع ويكز

ناس كتير تقول ان المخ لا يستطيع التركيز اكتر من 7 دقائق !!
ودي حيقية لكن ناقصة كلمة وهى (( متواصة))
اى 7 دقائق متواصلة تماما .. والمخ بيفصل ثانية ولا 2 او اكتر ونكمل ..

رجل صحي من النوم .. بيشرب فنجان القهوة زي كل يوم .. بيبص ف الجريدة .. يوم روتيني ممل جدا .. فتح التلفزيون يشوف الأخبار ..
وجد رجل يرفع سيارة بقوته !!!
استغرب جداااا
ازاى ؟؟
ولما سألوه عن ذلك قال :: قوة تركيزي وليس قوتى هى التى وصلتني لذلك
لا انظر حولى ولا لمن يصورني وانما وضعت كل تركيزي فى ان ارفعها فرفعتها !!!

هنا هنقف وقفة جامدة ..
كل واحد فينا جواه عملااااااااق ودي حقيقة
بس مين اللى هيطلع العملاق ده ؟؟
ومين هيدفنه ويدوس عليه لحد ما يقل يقل يقل .. ويحدث له ضمور ؟؟

ابدأ .. وحدد هدفك .. واشتغل على اساسه .. سيب كل المؤثرات الخارجية التى حولك وركز فقط في المحاضرة او الدرس الذي امامك .

هي دي النقطة الإساسية
لازم يكون عندك ثقة في النفس لأن هي دي اللى هتكبر العملاق اللى جوانا وتخليه يطلع

ابعد تماما عن الإيحاءات السلبية ..
اوعى تقول مش هقدر .. انا قدراتي قليلة .. انا ولا حاجة .. انا فاشل .. مش بقدر اركز

لااااا
انت عندك قدرات كتير جدا وقوية جدا وتقدر تنميها .. كل الموضوع انها مدفونة جوة .. المفتاح هنا .. ازاى تقدر تطلعها ؟؟

عايزين نعمل تمرين مهم جدااا وهيأثر معانا جدااعمله كل فترة وبالذات قبل ما تذاكري ..
تمرين التنفس
للأسف كلنا بنتنفس غلط ..
جرب معايا وعيش التنفس الصح ::
1/ قوم بفرد ظهرك
2/ اخرج كل الهواء الذي بداخلك (زفييييير)
3/ استنشق هوااء لمدة 3 ثوانى متواصل او بمعني اصح (4 عدات) (مقدار قبض الاصبع او بسطه)
4/ احبس الهواء بداخلك لمدة عدتين
5/ خرج الزفير (كل الهواء) في 8 عدات
يبقى الخطة كدة 4 ......2 .....8
6/ كررها كذا مرة

استعين بالله .. وابدأ ....والكلام للشباب قبلنا بلاش كسل
ونكمل المرة الجاية :::
إن شاء الله المولى

[/size]
[/size]

********************************************************************
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sindrella.1talk.net
sindrilla
مديرة المنتديات
مديرة المنتديات
avatar

عدد المساهمات : 236
تاريخ التسجيل : 27/05/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *    الإثنين نوفمبر 01, 2010 6:41 pm

((الحلقة الثانية))


((السلام عليكم ورحمة الله وبركاته))


الإمتحانات ع الأبواب !!!
خلاص الوقت أزف
إيه يا عم إنت جاي تقلب لنا بطننا ؟؟ إحنا قلقانين لوحدنا
لا لا أنا مش جاي أقلقك أبداً .. وإنما أنا جاي أقولك لسة في فرصــــة
فررررصة إييييه؟؟ .. أنا خلاص .. ضعت .. من أول السنة وأنا عمال ألعب خلاص الأمر منتهى بالنسبة لي

((الكلام ده مش كلامي .. ده كلام ناس كتير طلبة وطالبات))

إنهاردة جايين نقولك إن لسة في فرصـــــة تطلع الأول على دفعتك وتطلعي الأولى على مدرستك
أنا؟؟
طبعا .. بس تعالى نشوف إزاى ؟؟

إعلمى تمام العلم إن الله لا يضيع أجر من أحسن عمله .. وإحنا هنجتهد أشد إجتهاد في الفترة القادمة .. في الشهر اللي فاضل .. مذاكرة .. احتساب .. تنظيم وقت .. تقليل نوم .. اجتهاد فوق الحدود .. تميز .. وتفوق ..

بإرادتك هتتخطي كل الحواجز والصعاب .. أهم شئ يكون عندك هدف <<<<<<<
هدف قوي جدااا تسعى لتحقيقه ..
إيه هدفك؟؟ :
التميز .. لازم اتميز لأن ديني لا يقبل إلا أن أكون متميزاً .. متفوقأً .. لأنك مسلم لازم تكون الأول دايما

إيه الكلام الكبير ده ..؟؟ أنا مش قد كدة ؟؟
لأ .. إنت قد كدة وأكتر من كدة .. والله لو صدقت النية وعزمت على الإجتهاد وإحتسبت هذا المجهود عند الله هتلاقي نتايج مزهلة بمعنى الكلمة ..
لا تستبعد أبداً إنك تكون من الأوائل .. اعقلها وتوكل ..

تذكر يوم النتيجة .. وإنت بإذن الله تكون في قمة سعادتك لحصولك على أعلى الدرجات وأنتى حصلتي على أعلى التقديرات

والدك ووالدتك .. والفرحة في عيونهم بيكي .. وتبقي أدخلتى السرور على قلبهم وكمان حققتي البر لوالديك اللذان طالما دعوا لكي وأعطوكي كل ما تريدي من أجل أن تنجحي فقط وتفرحيهم .. لا أنا مش هنجح بس أنا هتفوق لله ثم لوالدي ثم لبلدي الى محتاجة المتفوقين محتاجة علماء مسلمين وطلاب متفوقين وعقول مميزة


[size=21]**الوصفة السحرية لتنظيم الوقت**
الصلااة على اوقاتها ..للبنت في اول الوقت
وللشاب في المسجد ((بس تنزل تصلي وتطلع على طول))
والله هتلاقي بركة رهيبة في الوقت .. ومن الله التوفيق
واذا شعرت بضيق .. ألا بذكر الله تطمئن القلوب


طب أنا عاوز برنامج عملى .. أنا إتحمست جدااا إنى أنجح مش بس إنجح لأ .. أتفوق وأتميز ..

*************
تابعوناااااا

بإذن الله
[/size]

********************************************************************
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sindrella.1talk.net
sindrilla
مديرة المنتديات
مديرة المنتديات
avatar

عدد المساهمات : 236
تاريخ التسجيل : 27/05/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *    الإثنين نوفمبر 01, 2010 6:55 pm

*((الحلقة الرابعة))*





[size=21]تحصيل كل اللى فات ولم المنهج بالكامل



ازاى ؟؟

لا تضعي في مخيلتك ان الدنيا انتهت
لا لسسسة
ادامك فرصة تنجي بل تتفوقى بل تكونى الاووولى

ركزي واستعيني بالله
لما اقولك ركزي في ايك اليمين تنسي الشمال خاالص
والعكس لو قلتلك ركزي في الشمال تنسي اليمين خالص

حطي رأسك في المذاكرة وانسي كل اللى حولك ((حاولى وهتوصلي باذن الله)

شوفي كل مادة اخدتى فيها ايه
كام باب؟
شوفي الباب ده كبير وده صغير
ليكي مزاج تبدأي بايه؟
ابدأى ... اوعى تقفي محتارة ابدأ بده ولا ده .. لااااا
خشي ف الموضوع
وادأى بأى حاجة لو محتارة والعجلة هتمشي باذن الله

حددي اليوم هخلص كذا
قسمي نفسك وباذن الله هتوصلي ...

كذا مادة في كذا يوم ..
الاسبوع ده مثلا اخلص مادتين


اشتغل في مادة سهلة وكل يوم اخد جزء من مادة صعبة
وباذن الله ربنا ييسرهالك

تعاونى من اصدقائك ::
انتى فاهمة حاجة وواحدة عايزاها اشرحيهالها
وربنا هيسرلك مذاكرتك
ولو احتاجتي حاجى اسألى يا بنات مين فاهمة الحتة دي وتشرحهالك ..تعانوا وربنا هيكرمكم والمهم هدفك يكون
وااااااضح من الاول :: التفوق لله ..

يالا نبدأ .. والله المستعااااااان
[/size]

********************************************************************
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sindrella.1talk.net
 
حملة قوة التركيز ... بمناسة اقتراب الإمتحانات (كلام جامد جدا) *
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السندريلا :: منتديات تعليمية :: منتدي كليات التربية-
انتقل الى: